برچسب ها - ویتامین ها

برچسب ها

برچسب: ویتامین ها

زمان آغاز مرحله سوم طرح کالابرگ الکترونیک

توجه به افزایش بار بیماری های غیرواگیر ناشی از اضافه... اقلام کالاهای اساسی تعریف شده خریداری می کردند از امتیاز... بیانی دیگر با استفاده از این طرح یارانه دهک های... دهک های چهارم تا هفتم درآمدی به ۴۲۰ هزارتومان افزایش...

کد خبر: ۷۱۷۰۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۵

کمبود کدام ویتامین‌ها سبب ریزش مو می‌شود؟

کاهش برخی از ریزمغذی ها بر سلامت مو اثر دارد... یک فیلامنت پروتئینی است که از فولیکول های مجود در... می آید اما فولیکول های مو جزو سلول های زنده... فولیکول های موجود در پوست رشد می کنند سلامت مو...

کد خبر: ۷۱۷۰۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۵

این ویتامین سبب زوال عقل می‌شود

ویتامین b یک می تواند باعث زوال شناختی شود و... دانشمندان به ارتباط بین ویتامین b یک و کاهش قدرت... شناختی در افراد مسن سالم پی بردند این ویتامین تیامین... نیز نامیده و معمولا به غلات صبحانه و سایر غذاهای...

کد خبر: ۷۱۶۹۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۴

چگونه از هدر رفتن مواد غذایی جلوگیری کنیم؟

معضل ضایعات موادغذایی جزو چالش های بزرگ جوامع بشری به... مواد غذایی با برخی راهکارها می توان مدت زمان نگهداری... مواد غذایی را افزایش داد راهکارهایی مانند خرید هوشمندانه نگهداری... صحیح موادغذایی یاد گرفتن روش های نگهداری طولانی مدت کمال...

کد خبر: ۷۱۶۹۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۳

این غذاها را بخورید تا افسرده نشوید

خبرگزاری ایسنا نتایج به دست آمده از پژوهش های متعددی... از افسردگی می توانند دچار افزایش اشتها و به دنبال... بیماری های مزمن قرار دهد برخی از انواع افسردگی نیز... می تواند اثر عکس یعنی کاهش اشتها و به دنبال...

کد خبر: ۷۱۶۹۴۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۳

چند توصیه تغذیه‌ای مفید

نحوه صحیح نگهداری از سبزیجات در حفظ ارزش غذایی آنها... خرد کردن سبزیجات همگی در حفظ مواد مغذی آنها تاثیرگذار... استفاده حداکثری از فواید غذاها به خصوص سبزیجات به نکات... صحیح خرد کردن را انتخاب کنید روش های اشتباه خرد...

کد خبر: ۷۱۶۹۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۲

ارتباط تغذیه با افسردگی چیست؟

نتایج به دست آمده از پژوهش های متعددی نشان می... نوعی از افسردگی می توانند دچار افزایش اشتها و به... معرض بیماری های مزمن قرار دهد برخی از انواع افسردگی... نیز می تواند اثر عکس یعنی کاهش اشتها و به...

کد خبر: ۷۱۶۹۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۲

چگونه در ماه رمضان عادات غذایی اشتباه را اصلاح کنیم؟

دارد اظهار کرد روزه داری در کنار اجرای برنامه غذایی... صحیح در این دوران در پیشگیری و کنترل بیماری های... غیر واگیر و اغلب بیماری هایی که عادات اشتباه غذایی... چاقی و افزایش وزن در بروز آن ها دخالت دارند...

کد خبر: ۷۱۶۷۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

توصیه‌های سازمان جهانی بهداشت در مورد تغذیه در ماه رمضان

سازمان جهانی بهداشت با انتشار گزارشی ضمن ارائه توصیه هایی... به نقل از وبدا سازمان جهانی بهداشت بت تاکید بر... مصرف غذای سبک و سرشار از ویتامین ها و مواد... معدنی و مصرف میوه و سبزیجات در وعده های افطار...

کد خبر: ۷۱۶۴۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۳

غنی‌سازی آرد با ویتامین دی به‌زودی آغاز می‌شود

غالب مردم است و برای تامین کمبود املاح و ویتامین... ها غنی سازی آن در دستور کار قرار دارد از... اینکه امنیت غذایی در تمامی کشورها در کنار امنیت ملی... مورد اهمیت است اظهار کرد امنیت غذایی در دو سطح...

کد خبر: ۷۱۶۳۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۱

بهترین و بدترین غذاها برای نارسایی قلبی

غذایی می توان خطر ابتلا به بیماری های قلبی را... قلبی خواهیم پرداخت بهترین ها میوه ها و سبزیجات رنگارنگ... است میوه ها و سبزیجات سرشار از مواد مغذی و... باشد بهتر است توت ها سرشار از فیبر و مواد...

کد خبر: ۷۱۵۷۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۴

سبزی پرطرفداربین ایرانی هاودوست دیابتیها

است علاوه بر این ویتامین a موجود در پیازچه از... وجود فلاونوئیدها در پیازچه می تواند در پیشگیری از سرطان... منبع غنی فلاونوئیدها در پیشگیری از سرطان نقش بسزایی دارد... فلاونوئیدها آنزیم هایی ترشح می کنند که رادیکال های آزاد...

کد خبر: ۷۱۵۴۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۹

موتور سیستم ایمنی بدن را در فصل زمستان گرم نگه‌ دارید

های تنفسی افزایش پیدا می کند بر ضرورت مصرف آنتی... ها و باکتری ها تاکید کرد به گزارش ایسنا دکتر... آرزو رضازاده دکترای علوم تغذیه در خصوص نیازهای تغذیه ای... کالری و ریزمغذی های مورد نیاز در شرایط و فصول...

کد خبر: ۷۱۵۴۲۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۹

بهترین غذاها برای کاهش خطر ابتلا به سرطان

وجود ندارد که به تنهایی عامل ایجاد سرطان باشد با... به پیشگیری از بروز بسیاری از بیماری های مزمن که... غذاها برای کاهش خطر ابتلا به سرطان به شما معرفی... خواهد شد بهترین میوه ها و سبزیجات ضد سرطانبه گزارش...

کد خبر: ۷۱۵۳۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۹

چی بخوریم که سرما نخوریم

های تنفسی افزایش می یابد بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان... و ریزمغذی های مورد نیاز در شرایط و فصول مختلف... تفاوتی ندارد و توجه و تنوع در مصرف گروه های... فصلی توصیه می شود وی افزود البته در روزهای سرد...

کد خبر: ۷۱۵۳۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۸

فواید چای سبز چیست؟

و پیشگیری از برخی بیماری ها چای سبز یک نوع... چای از برگ های گیاه camellia sinensis می باشد این... دمنوش طی یک فرآیند خاص اکسیده شدن برگ ها را... می کند برگ های تازه و شاخه های جوان گیاه...

کد خبر: ۷۱۵۱۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۷

۱۱ میان‌وعده که برای سلامت قلب مفیدند

است در صورت انتخاب درست میان وعده ها می توانیم... غذاهای کامل مانند میوه ها سبزیجات آجیل دانه ها و... غلات کامل به دلیل داشتن فیبر آنتی اکسیدان ها مواد... معدنی و ویتامین ها از جمله میان وعده هایی هستند...

کد خبر: ۷۱۵۱۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۶

۹ باور غلط درباره سرماخوردگی

درباره سرماخوردگی و علل رایج ابتلا به آن باورهای مختلفی... وجود دارد گفت برخی از این باورها درست و برخی... می تواند دشوار باشد اظهار کرد سرماخوردگی تقریبا همیشه بدون... آنفلوانزا می تواند عارضه های جدی تری مثل عفونت ریه...

کد خبر: ۷۱۵۱۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۶

زنان بیش از مردان از ورزش کردن سود می‌برند

حوزه سلامت در هفته رو به پایان در جهان شاهد... اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور... گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم به گزارش... تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند مکمل...

کد خبر: ۷۱۵۰۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۵

رونمایی از تولید «نان کامل»

آرد و حفظ ارزش های غذایی آن با حضور معاون... صنایع غذایی در روزهای سوم و چهارم اسفندماه با نگاه... کنگره اهداف برگزاری آن را ارئه روش های جدید در... راه های ارتقای کیفیت و سلامت محصولات غذایی عنوان کرد...

کد خبر: ۷۱۵۰۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۵